毛穴ケアのスペシャリスト キャシーズチョイス

混合肌のニキビや毛穴ケアのためのスキンケア方法とおすすめの化粧品は？

混合肌とは皮脂が多く水分が少ない状態の肌で、
日本人に多い肌質と言われています。
額から鼻先にかけてのTゾーンは毛穴が目立ちべたつき、
頬から顎にかけてのUゾーンはカサついたりと脂っぽさと乾燥が混在していて
いるなど部分的に肌の状態が違うので、結局どのように化粧品を選んだら
いいのか悩んでしまう場合も。今回はお肌の状態の見分け方と
混合肌向けのスキンケアについてご紹介します！

■自分の肌質は？チェック方法

洗顔後にスキンケアをせず、肌の状態を観察してみます。

①頬や目元なと部分的に乾燥し、Tゾーンはべたつきが気になる
　→混合肌（インナードライ）
　　【皮脂】多い　【水分】少ない
　　Tゾーンは毛穴が目立ちベタつき、Uゾーンはカサつき、
　　肌のキメは乱れがちな状態です。

②乾燥やツッパリ感は感じず、顔全体にべたつきが気になる
　→脂性肌（オイリー）
　　【皮脂】多い【水分】多い
　　潤いやハリはありますが、毛穴が目立ってキメが荒い状態です。

③頬や目元なと部分的に乾燥し、べたつく箇所はない
　→乾燥肌（ドライ）
　　【皮脂】少ない【水分】少ない
　　キメは細かいものの、肌がカサつきやすくシワができやすい状態です。

④乾燥やべたつきが気になる部分はない
　→普通肌（ノーマル）
　　【皮脂】適量【水分】適量
　　水分と皮脂のバランスがよい状態の肌。
　　ツヤツヤして、毛穴が気にならずキメが整っている理想の状態です。

■混合肌に起こりやすい肌悩み
◇Tゾーンの悩み
・毛穴の黒ずみ
・角栓が溜まるいちご鼻
・ニキビ、大人ニキビ
・化粧崩れ
◇Uゾーンの悩み
・口元のしわ
・ほうれい線
・くすみ

このように、Tゾーンはテカるのに口元は乾燥してしわが目立つ、など
お肌のパーツごとにそれぞれ違う肌悩みが起こりやすいです。

■混合肌になってしまう原因
原因は内的なものと外的なものとで多岐にわたりますが、
下記のいくつかの要因が重なり「ダメージを受け」、「乾燥」することで肌を守るために
過剰な皮脂が出ている可能性が高いです。

◇内的な要因
・ストレス過多
・生理不順（ホルモンバランスの乱れ）
・バランスの悪い食生活
・睡眠不足

◇外的な要因
・紫外線
・気温、温度の急激な変化
・花粉、ハウスダストなどのアレルギー
・過度のアルコール摂取

■混合肌の方のスキンケアの選び方
◇クレンジング
　乾燥肌や敏感肌でも使用できるマイルドタイプを選び
　口紅や目元はポイントメイクリムーバーで先にしっかりオフ

◇洗顔料
　強力タイプはNG、マイルドタイプを選ぶ

◇化粧水
　ヒアルロン酸やグリセリンなど水溶性の保湿成分が含まれているものを選ぶ

◇美容液
　水溶性と油溶性の両方の保湿成分が配合されたもの
（油性保湿成分としてはセラミドやスクワランなど）を選ぶ

◇乳液、クリーム
　油溶性の保湿成分で保湿力の高い成分が配合されたものを選ぶ

自分の肌タイプを誤って判断し合わないスキンケアを行っていると
かえってお肌にダメージを与えることがあります。
是非チェックして日頃のケアの参考にしていただければと思います。

キャシーズチョイスではあらゆる肌質の方がキレイになっていただけるよう、
根本的な肌悩み解決ケアとして「バリア機能を高め」、「肌のターンオーバーを正常化」
するための高品質化粧品を取り扱っていますので、いろんな化粧品を試したけど、
なかなか肌悩みが改善されない…とお悩みの方は
こちらも是非お試しいただければ嬉しいです！

今なら当店人気ビタミン化粧水が500円OFFの1480円でお試しいただける
クーポンをご利用いただけます♪クーポンコードはこちらからゲットできます！
＞＞クーポンコードゲット！

マスクによりニキビが出来やすくなった、等
マスクによる肌トラブルの声は多くありますが、
実はそれだけではなく、たるみやほうれい線、シワなどの
エイジング悩みも引き起こす可能性があります！
「今年はいつもよりたるみが気になる…」という方は、
もしかしたらマスクが原因かもしれません。
今年は保湿ケアに加えてたるみケアにも注力してみませんか？

◆マスクによるエイジングトラブル

・マスクの付け外しによる乾燥
マスクをしていると、マスク内は呼気で蒸れて一時的に湿度の高い状態になりますが
マスクを外したときにマスク内の水分とともに肌の水分も逃げてしまうので、
乾燥が深刻化し、肌にダメージを与えます。

・表情筋の衰え
マスクによって顔の下半分が隠れることで、
表情筋を動かす機会は減少傾向に。
すると、表情筋は衰え、たるみなどの原因になります。
また、口呼吸でも表情筋は衰えてしまうので、
口角が下がりやすくなり、ほうれい線やたるみに繋がってしまいます。

■おすすめケア

1｜エイジングケアラインでのたっぷり保湿
前述のとおり、マスクの中は乾燥しやすい状態なので
メイクの上から使えるローション等で
こまめにうるおいを補給するのがおすすめです。
また、ほうれい線や首元のたるみをはじめとするエイジングの肌悩みには、
特にコラーゲンの生成を助けるナールスゲンや
ビタミンCの172倍の抗酸化力があるフラーレンに着目した
アイテムでたっぷり保湿することが重要です。

◆おすすめ商品
贅沢エイジングケアライン「フルラ－ジュリッシュシリーズ」
https://www.kathyschoice.jp/cms/products/series/fleurage/

シワやたるみのケアに“早すぎる”ということはないので、
今はまだエイジングサインが気になっていない方でも
ケアを行う価値は大いにあります！

2｜顔トレーニング
口を閉じて歯茎に沿って舌を回します。
右回り・左回りで各5回ずつを1セットに
1日3セット実践するのがおすすめです。
口元が引き締まり、ほうれい線対策になりますよ！

まだまだマスク生活が続きますが、肌を労わりながら乗り越えていきましょう！

夏のダメージは秋冬に現れる！

最近急にシミやしわが出てきたり、なんだか肌がくすんできてしまった気がする…
そんなふうに感じたことはありませんか？

夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され、
肌のターンオーバーにより肌の表面におしあげられます。
肌の生まれ変わりの周期は約28日であるため、
（年齢によって違いはありますが）
秋頃にダメージが表面化し肌の色が暗くくすんでしまったり、
シミが見られるようになります。

また、だんだんと外の空気が乾燥してくるこの季節は肌の水分が奪われ、
乾燥毛穴やたるみ毛穴が発生し、なんとなく老けた印象になりやすいです。

C-マックスローションは、即効性のある「水溶性ビタミンC」を
医療機関同レベルで高配合しているため、
メラニンの生成をおさえながら新陳代謝をアップして
メラニンの排出を助け、色素沈着の改善を促しますのでオススメです。

そして、アシィドローションEXは肌表面の古い角質や毛穴の汚れをすっきり落とし、
新しい皮膚細胞をつくる働きを高めますのでセットでご利用いただくとより効果的です。
出てきてしまった肌悩みは早いうちに一掃しましょう！

今すぐなんとかしたい！という場合は、化粧下地を変えてみましょう。

◆シミが気になる場合
イエロー系、またはベージュ系の化粧下地がおススメ
イエロー系はカバー力が高いのに肌なじみがいい色なので、健康的な印象をもたらします。
また、色の濃いニキビ跡やシミの場合は、ベージュ系で色ムラを
均等にすることができますのでベージュもオススメです。

◆くすみが気になる場合
パープル系の化粧下地がおススメ
肌を明るく見せ、透明感を引き出すことができます。
ポイント使いでハイライトとしても。

化粧下地でいつもよりワンランク上のお肌に仕上げましょう！

11月でも蚊に刺される？刺されやすい人の特徴と適切な対処法とは

刺されるとかゆくて、ダメだとわかっていても、ついかいて赤くなって跡が残ってしまった…そんな経験はありませんか？
わたしもつい最近太ももを刺されました。掻いてしまいました。
人間の天敵である蚊、絶滅してほしいです。
今回は蚊の発生時期と、刺されやすい人の特徴、刺された後の適切な対処法についてお話します。

◆蚊がいつごろまで発生し、活動するのかについて。

蚊と言えば夏というイメージを持ちますが、実は夏だけじゃありません。
蚊は気温が18度を超えると活動を開始し、20度を超えるとより活動が活発になり、35度以上の暑さで活動できなくなります。
そう、気温が高い夏より25～32度くらいの春秋の方が、蚊は活発に活動できるのです！
地球温暖化が進んでいることもあり日本では4月～11月の間、蚊は活動しているそう。予想以上に長くてビックリしました。
日本には3種類の蚊がいるようですが中には1年中飛んでいる種類もいるらしく、蚊に刺されたくない人は常に対策を怠らないことが大切です。（都心に多く生息しているそうです。）

ここで、蚊に刺されやすいとされる人の特徴についてご紹介します。
◆蚊に刺されやすい人の特徴
・運動・飲酒などで二酸化炭素をたくさん出す状態の人
・汗をかいている人
・よく動くもの
・体温が高い人
・太めの体系の人
・黒色の服を着ている人
・こんがり日焼けしている人
・妊娠している女性

上記に思い当たる人は注意しましょう。
さらっと書き連ねましたが、それぞれ理由があるので、詳細が気になった人は検索してみてください。

次に蚊に刺されてしまった！という場合の適切な対処法の手順をご紹介します。
1、流水や保冷剤、氷で刺された箇所を冷やす。
冷やしてみたけどまだ気になる…という人は数分おいて、また冷やすを何回か繰り返してみてください。

2、かゆみ止め軟膏を塗る
ジフェンヒドラミン、リドカイン、抗ヒスタミン剤といったかゆみ止め成分が入ったもの。
メントール成分が含まれるものを使うと冷却効果もあるのでおススメですが、皮膚が弱い人はご注意ください。

3、掻かないようにするために、必要に応じてかゆみ止めテープ、パッチを貼る。
また絆創膏でも代用できます。中にはセロテープでかゆみが取れた！という人もいるようですが、衛生上あまり良くないので、やめておきましょう。
掻いてしまうと跡が残る可能性がある他、細菌が入って悪化する場合があるので、
かきたくてどうしようもなくなったら、まだ叩く方がいいそうです。

炎症が目立つ・強いという場合は跡が残る場合もあるので、病院で適切な処置を受けましょう。

紫外線を浴びてしまった後のスキンケア

紫外線は、肌を黒く日焼けさせることはもちろんですが、
皮膚がんやシミやそばかす、シワなどの肌の老化を進行させる原因にもなる紫外線。

わかってはいても うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった！という人や、
日中外にいる事が多かった・こまめな塗り直しが出来なかった せいでだんだん肌が黒くなってしまった、赤くなってしまったという人も多いのでは？
そんな時は、アフターケアで肌を整えましょう。

●肌がヒリヒリしている場合
日焼けをした肌は、やけどと同じで炎症を起こしている状態です。
日焼けした部分を流水や、保冷剤をタオルで包みその部分に当てて冷やしましょう。
またこまめに水を飲んで体の中から水分補給をすることも大切です。
化粧水が染みる場合は無理に使用せず、クリームや軟膏で乾燥を防ぐのみにとどめておきましょう。
あまりにもひどい痛みや水ぶくれなど、やけどのような症状がある時は、皮膚科へ早めに受診して、適切な治療を行ってください。


●肌のヒリヒリがおさまっている場合
日焼けした肌は乾燥した状態なので、化粧水でたっぷり水分補給とその後しっかり保湿をしてください。
夏だからと保湿を怠っているとターンオーバーの乱れに繋がり、1～2ヶ月後に遅れて影響が肌トラブルとしてやってきます。
ビタミンＣ誘導体のイオン導入や、シートマスクもオススメです。

今怠った紫外線ケアは5年後、10年後の未来の肌に大きな影響を及ぼします。
男性も女性と同様、健康のためにも紫外線ケアをすることをオススメします。

「年齢を重ねてもきれいな肌でいたい」そう思うなら、今のうちからしっかりと対策することが大切です。